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PandoraH

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  • »PandoraH« ist der Autor dieses Themas

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Mittwoch, 26. September 2012, 22:55

Ärztezeitung: Bettruhe - Die vielen Mythen um den gesunden Schlaf

Zitat

Wenn Menschen mehrmals in der Nacht aufwachen, wird oft eine Schlafstörung vermutet. Doch das trifft meistens nicht zu, sagt ein Schlafforscher. Er betont: Viele erwarten vom Schlaf zuviel.

Von Ursula Armstrong

Quelle und weiter: http://www.aerztezeitung.de/medizin/arti…den-schlaf.html
Viele Grüße
Pandora

„Hoffnung ist eben nicht Optimismus, ist nicht Überzeugung, dass etwas gut ausgeht, sondern die Gewissheit, dass etwas Sinn hat - ohne Rücksicht darauf, wie es ausgeht.“
(Vaclav Havel)

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